Seit Jahren scheiden sich die Geister, wenn es um die Frage geht, welches Training das effektivere von beiden ist:

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich selbst als „Morgenmuffel“ bezeichnen und morgens schwer in die Gänge kommen?

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Es ist soweit: die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und der Frühling hält wieder Einzug. Eine lebendige Zeit, die dazu einlädt, sich im Freien zu bewegen und Sport zu treiben.